声明：如果你是玩游戏，请不要购买本文推荐的笔记本电脑。
质流笔记本电脑推荐：市面上大部分笔记本在高负载工作时都会出现发热性能降低、卡顿的情况，游戏本因为功耗高又会出现电池续航时间太低的情况，那有没有一种笔记本是续航时间长久，高负载工作不卡顿不发热的笔记本电脑，今天给大家推荐的应该就是大家想要的。
提醒：其实就MacBook Air和MacBook Pro两款产品，分为13英寸 的2020款和2022款 和 14/16英寸的2021款，价格不同的原因是GPU图形处理器核心数量不同，机身存储空间最低规格不同或内存规格不同，Air均采用无风扇设计，Pro均采用主动风扇散热设计。
建议：建议最低选择16GB统一内存，机身存储空间根据预算选择，可自行购买外接移动硬盘，苹果的硬盘很贵，日常使用网页、表格、轻度4K、vlog等视频剪辑、轻度PS等Air可轻松完成，Pro还是给专业的人用，续航都非常强，Air的好处：性能够，价格低，可在床上随便用，无散热口；Pro性能更强，你也可以不看下方的信息，我先放苹果京东官方自营店的商品链接，后方为部分规格介绍，可不看，搭载M系列芯片的苹果截止2022年9月中，世界上还没有研发出的能效比高于M系列芯片的处理器，在同等功耗下，M1系列芯片的性能是碾压市面所有产品的，像网页不停的刷一天，编辑文字工作一天，都还是电量有余的，这在Windows本中是无法做到的。
注意：如果你是有特殊专业用途，请在购买查询自己所用软件是否适配M1/M2系列芯片，因为它们采用Arm架构（与手机处理器一致，所以才会省电），新款部分iPad 也采用了非常强劲的M1芯片，在性能上碾压市面上所有平板电脑。我认为只要它兼容你工作要用的软件，那么它在合适不过了。记得看商品详情或咨询客服自己不懂的，记得看商品详情或咨询客服自己不懂的，记得看商品详情或咨询客服自己不懂的！下面商品为苹果京东官方自营商品，任何疑问可咨询客服！
一万以下
MacBook Air 13.3英寸 M1芯片 2020款 8核CPU中央处理器，7核GPU图形处理器，最高长达15小时无线上网；18小时Apple TV影片播放；8GB/16GB统一内存，建议选择16GB，存储空间有256GB/512GB/1TB/2TB可选，重1.29 千克，价格7999起。
MacBook Air 13.6英寸 M2芯片 2022款 8核CPU中央处理器，8核GPU图形处理器，最高长达15小时无线上网；18小时Apple TV影片播放；8GB/16GB/24GB统一内存，建议选择16GB，存储空间有256GB/512GB/1TB/2TB可选，重1.24 千克，支持指纹解锁，价格9499起。
MacBook Pro 13.3英寸 M1芯片 2020款 （带风扇，TouchBar） 8核CPU中央处理器，8核GPU图形处理器，最高长达15小时无线上网；18小时Apple TV影片播放；8GB/16GB统一内存，建议选择16GB，存储空间有256GB/512GB/1TB/2TB可选，重1.29 千克，支持指纹解锁，价格9999，限时减2000，售价7999起。
MacBook Pro 13.3英寸 M2芯片 2022款 TouchBar 8核CPU中央处理器，10 核GPU图形处理器，最长可达20 小时的 Apple TV app 影片播放，最高长达17小时无线上网，售价9999元起。
一万以上
MacBook Air 13.6英寸 M2芯片 2022款 8核CPU中央处理器，10核GPU图形处理器，最高长达15小时无线上网；18小时Apple TV影片播放；8GB/16GB/24GB统一内存，建议选择16GB，存储空间有512GB/1TB/2TB可选，重1.24 千克，支持指纹解锁，价格11899起。
MacBook Pro 14.2英寸 M1 Pro/Max芯片 2021款 8 核中央处理器 14 核图形处理器（最高32核GPU），120Hz刷新率 16GB/32GB统一内存，最长可达 17 小时的 Apple TV app 影片播放，最高长达11小时无线上网，最高8TB存储空间，价格14999起
MacBook Pro 14.2英寸 M1 Pro/Max芯片 2021款 10 核中央处理器 16 核图形处理器（最高32GPU），120Hz刷新率 16GB/32GB/64GB，最长可达 17 小时的 Apple TV app 影片播放，最高长达11小时无线上网，最高8TB存储空间，价格18999起
MacBook Pro 16.2英寸 M1 Pro/Max芯片 2021款 10 核中央处理器 16 核图形处理器 120Hz刷新率 ≥16GB内存 ≥512GB硬盘 18999元起。
二万以上
MacBook Pro 16.2英寸 M1 Max芯片 2021款 10 核中央处理器 16 核图形处理器，120Hz刷新率 ≥16GB内存 ≥1TB硬盘 20499元起，32核图形处理器， ≤64GB内存 ≥1TB硬盘 26499元起。
